簡単!食品カロリー早わかりBOOK―サッと見れば、1個、1尾、1束、1杯、1人分…がパパッとわかる

著者: 吉田 美香

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定価 (税込)¥ 1,260
価格 (税込)¥ 1,260
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メーカー主婦の友社
発売日2002/4/1
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お客様の口コミ、感想


4点 (5点満点) 「ダイエットには欠かせません」 2008/08/04
ダイエットを始める為に購入しました。 料理ごとのまとまったカロリーはネットでも検索出来るけど、食品素材一つ一つに対してカロリーを知るにはこの本は最適です。 ウィンナー1本、ハム1枚のカロリーやうどん...

5点 (5点満点) 「ダイエット・筋トレ中です」 2008/05/22
 私(男性)は現在ダイエットと筋トレをしています。 体脂肪を減らして筋肉増強が目的です。 毎日何をどれだけ食べて何kcalなのか気になり購入しました。 ごはんであれば精白米で茶碗一杯何グラムで何kca...

5点 (5点満点) 「非常によい、、、」 2007/09/01
 わたしは心臓の手術をしていますので。 カロリーは1400kcalと きめられています。 まだそれほど年をとっていないのでもっと たのしく生きて生きたいとおもいしっかりとした食事をやっております。 ...

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ダイエット中は野菜や海藻きのこなどの低カロリー食品を大いに利用しますよね。 実際に食事を作る分量(一袋や一枚や一束など)でのカロリーが載っているのでとっても分かりやすいしです。 80㌔カロリー単位のカ...


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