仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書や 5-1)

著者：山本ケイイチ

定価 (税込)	￥ 777
価格 (税込)	￥ 777
ポイント	7pt
メーカー	幻冬舎
発売日	2008/5/29
発送可能時期	通常24時間以内に発送
おすすめ度	3.5点 (5点満点中)
ランキング	和書で174位和書最新TOP100速報へ

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お客様の口コミ、感想

　「新書としてはお買い得」 2008/08/30
　トレーニングを続けるための意識付けに関する考え方の整理から、目的に応じたトレーニングを行うための方法論の整理まで、具体的なトレーニング手法ではなく、運動を続けるための考え方のフレームワークを無...

1点 (5点満点)

　「内容については…」 2008/08/26
内容に関しては有力な情報はありますが、タイトルと内容がまったく合っていないところが気になります。中身は、筋トレに関しての本で、仕事との関係についてはふれられていません。また、文章からマイナ...

4点 (5点満点)

　「筋トレに限らず、何かを新たに始めて続けたいと思う人が読む本」 2008/08/14
筋トレに限らず、何か新しいことを始めて、それを続けるためのマインドの持ち方やヒントを教えてくれた。筋トレの最大の目的は、「続ける」こと。確かに、筋トレを始める動機というのは、痩せたいとか筋肉を...

4点 (5点満点)

　「トレーニングへのモチベーションが下がったら、またこの本を手に取ろう。」 2008/08/05
トレーニングについての考え方、挑み方、続け方が多く書いてあるので、とても参考になった。タイトルもすごくよくできている。中身ともそれなりにリンクしているので、タイトルでだまされた気分にはならなかっ...

4点 (5点満点)

　「トレーニングを始めたい、または始めて数ヶ月くらいのビジネスパーソンに最適！」 2008/07/30
ジムに通いだして3ヶ月目で本書に出会い読み始めた。本書を読んで、・トレーニングを行う目的の重要性・トレーニングを続けるための目標設定・トレーニングを行うためのタイムマネジメントなどトレーニ...